Nu is er ook een nieuwtje: zonder SLS of SLES. Dit klinkt toch veel leuker. Alsof er een speciaal internetvirus in die tube shampoo zit. Jammer maar helaas, het zijn gewoon afkortingen van saaie chemische productbenamingen: SLS staat voor sodium lauryl sulfaat en SLES voor sodium laureth sulfaat.
Waarom zou je deze dan niet mogen smeren? Sulfaten zorgen namelijk voor het schuimende effect van zepen en shampoos. Nu hoor ik je al denken: als het niet schuimt, dan reinigt het toch niet? Fout! Sulfaten zijn erg krachtige reinigers en worden gebruikt om olie en/of vet op te lossen. SLS is van al deze sulfaten een van de hardnekkigste en kan zelfs gebruikt worden om je auto mee te wassen.
Sodium Laureth Sulfaat is de iets mildere variant. Deze wordt aldus beter verdragen door onze huid, en geeft toch het gewenste schuimende effect. Maar let op, een mildere variant is nog steeds schadelijk. Onze huid heeft een vetlaagje nodig om ons te beschermen van alle bacteriën, maar ook om zichzelf soepel te houden. Neem je deze laag weg, geef je vrij spel aan mogelijke indringers, en creëer je een droge huid. Gebruik producten met SLES dus spaarzaam om je huid te sparen.
Moet je dan alles bannen? Neen, dat hoeft niet, maar weet enkel dat SLS niet erg gezond is en meer schaadt dan goed doet. SLES is te vermijden bij mensen met een gevoelige huid of extreem droge huid. Er zijn alternatieven op de markt, maar het vergt wat aandacht en een beetje zoekwerk. En schrik niet als je zeep wat minder schuimt. Je zal er ook proper van worden.
]]>
Eczeem is een ontsteking van de huid waarbij een rode schilferende huid kenmerkend is. Kloven, bultjes of blaasjes kunnen ontstaan op de plaatsen waar het eczeem heerst. De oorzaken kunnen uiteenlopend zijn, maar de kenmerken zijn gelijkaardig. Eczeem ontstaat wel makkelijker bij mensen met een droge huid, aangezien de huidbarrière daar al minder sterk is. Niettegenstaande kan het net een droge huid veroorzaken doordat er een tekort aan vocht ontstaat op de aangetaste plaatsen. Eczeem is niet besmettelijk maar erg vervelend.
Er bestaan verschillende soorten eczeem, ingedeeld aan de hand van de uiting en oorzaak van de ontsteking. We bespreken contacteczeem, atopisch eczeem, netelroos en dermografie.
Contacteczeem is een van de meest voorkomende soorten. Het wordt ook wel eens contactallergie genoemd. Dit is een reactie van de huid bij het aanraken of in contact komen van de huid met een bepaalde stof. Geurstoffen en bewaarmiddelen in cosmetica, metalen (vooral nikkel), haarverf, wol, wasmiddelen of andere chemische stoffen zijn enkele van de bekendere allergenen. Wanneer een van deze allergenen in contact komen met de huid van een daaraan gevoelige persoon, dan wordt het immuunsysteem gealarmeerd en geactiveerd. Dit kan dan leiden tot een ontstekingsreactie. Soms kan men jaren geen verschijnselen hebben en plots allergisch reageren op een bepaalde stof. Zo veel mogelijk vermijden is dan de boodschap.
Atopisch eczeem is eerder een erfelijke aandoening. Er zou een verband bestaan met andere allergische aandoeningen zoals hooikoorts en astma. Ook zouden mensen met dit soort eczeem sneller een allergie ontwikkelen aan huisstofmijt, huisdieren of pollen. De oorzaak kan men vinden in de huid zelf. De huidbarrière, die de vervuilende stoffen buiten zou moeten houden, is minder sterk. De huid kan hierdoor ook minder water ophouden en droogt uit. De huidbarrière kan aldus makkelijker doorbroken worden door irriterende stoffen die dieper in de huid voor ontstekingen zorgen. Om dit te helpen voorkomen dienen schadelijke stoffen zoals detergenten, maar ook sigarettenrook, ruwe kledij, zweet, te warme temperaturen en stress zoveel mogelijk vermeden te worden. De huidbarrière kan in tact worden gehouden door hydraterende crèmes en allergenen zoveel mogelijk te vermijden.
Atopisch eczeem komt meestal al voor bij baby’s vanaf de leeftijd van drie maanden. Het kenmerkt zich door rode wangen met soms kleine blaasjes. Bij oudere kinderen is de ontsteking vaker te vinden in de huidplooien zoals de knieën en ellebogen, of op de handen en voeten. Ook volwassenen ondervinden op deze plaatsen last, maar bij hen komt het vaker tot uiting in het gezicht en de hals. Toch kan het zijn dat het atopisch eczeem jaren uitblijft. Het kan pas na een hele tijd terug opkomen.
Netelroos (ook urticaria) daarentegen is eerder een opflakkerende uitslag die in minder dan 24 uur weer wegtrekt. Er ontwikkelt zich een immunologische reactie in het lichaam die voor deze uitslag zorgt. Het lichaam zal histamine uitscheiden om zich te verdedigen. Histamine zorgt ervoor dat de bloedvaten uitzetten en dat er vocht naar de huid wordt geduwd. Netelroos kan men herkennen aan rode plekjes of witte, verdikte plekken op een groot deel van het lichaam. Dit komt alsmede voor bij voedingsallergie zoals schaal- en schelpdieren, en contactallergenen, maar ook bij insectenbeten of zonneallergie. Antihistaminica helpen bijna onmiddellijk de jeuk te verminderen. Daarnaast dient steeds nota genomen te worden van de mogelijke allergeen. Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen.
Er wordt vaak vanuit gegaan dat olie de boosdoener is bij een onregelmatige huid. Dit is echter niet zo. Indien je de juiste natuurlijke olie gebruikt zal het je talgproductie regulariseren. Een overproductie aan talg is namelijk de reden van verstopte poriën, die dan later kunnen ontsteken en acne vormen.
Deze overproductie valt in de pubertijd te wijten aan de veranderende hormoonhuishouding. Bij volwassenen kan het te wijten zijn aan het gebruik van verkeerde cosmetica producten. Bij te dekkende of niet goed verwijderde make-up kunnen de poriën ook gaan verstoppen.
Natuurlijke oliën gaan de talgproductie in balans brengen, waardoor de beschermlaag van je huid weer optimaal is. Daarnaast zijn het ook dode huidcellen die de poriën verstoppen. Een extra reiniging kan hier soelaas bieden.
2. Je moet je gezicht minstens 2x per dag wassen met reinigingsproduct
Misschien heb jij net als sommige Japanners een beauty-ritueel bestaande uit 13 stappen en dit tweemaal per dag. Dit kan fantastisch werken voor jou. Echter de meesten onder ons hebben daar de tijd of de zin niet in om dit dagelijks te doen. En ook dit kan mooie resultaten opleveren.
Het aantal keer reinigen is niet zo heel erg belangrijk indien je daarna je huid opnieuw voedt en beschermt. Bij het wassen met reinigingsproducten haal je enerzijds dode huidcellen weg, maar ook de talglaag die je huid beschermt tegen bacteriën van buitenaf. Indien je dus geen bescherming na het wassen gaat bieden aan de huid, zoals natuurlijke olie of je favoriete gezichtscrème, zal deze ofwel meer talg produceren om dat laagje terug in tact te brengen, ofwel uitdrogen.
In het eerste geval zal je de neiging hebben nog vaker te wassen, waardoor de talgklieren aangespoord worden om nog sneller te werken. In het tweede geval zal je sneller te maken hebben met ontstekingen omdat de huid niet beschermd is.
3. Hoe meer je scrubt, hoe gezonder je huid
Bij het scrubben is het de bedoeling de dode huidcellen los te maken van de huid en deze af te spoelen. Sommige van die cellen liggen los, andere hangen nog een beetje vast. Scrubben heeft dan ook een impact op je huid omdat je ze lichtjes beschadigd.
Afhankelijk van je eigen huid kan je dit wekelijks of maandelijks doen. Vaker dan één keer per week wordt enkel aangeraden bij een erg vette huid. Indien je een droge huid hebt wordt vaak scrubben dan weer afgeraden.
Weet dat als je te vaak scrubt, er niet veel dode huidcellen overblijven, en je dus de goede cellen aanvalt. Ga ook niet te bruusk te werk, zeker niet op het gezicht.
Wees er wel bewust van dat je ook hier de beschermlaag weghaalt en de huid nog meer bloot stelt. Een goede nazorg is dan ook van uitermate groot belang. Geef je huid ook de tijd om te herstellen.
4. Wanneer ik voldoende water drink, moet ik mijn huid niet extra hydrateren
Voldoende water drinken is een must voor ons hele lichaam. Een mens bestaat ook voor het overgrote deel uit water. Voor al onze organen is water erg belangrijk, zo ook voor onze huid. Uit studies blijkt dat voldoende water drinken de bloedtoevoer in onze huid verbetert en daardoor gezonder vertoont. De afvalstoffen kunnen ook sneller afgevoerd worden, wat enkel maar voordelen met zich meebrengt.
Toch moet je ook de huid hydrateren op lokaal vlak. Het water bereikt namelijk niet altijd alle lagen van de huid. Sommige plaatsen hebben ook meer hydratatie nodig dan anderen, en dan kunnen we best zelf een handje helpen.
5. Een vette huid heeft geen hydratatie nodig
Een vette huid en hydratatie hebben weinig met elkaar te doen. Een vette huid heeft te maken met de talgproductie, waartegen hydratatie te maken heeft met de hoeveelheid water in de huid. Een vette huid zal de huid echter langer soepel houden en minder snel rimpels vertonen, maar ook deze zal met de jaren uitdrogen door ouderdom.
Het voordeel van een vette huid is dat ze het water in de huid ook beter en langer vasthoudt. Dus neem nu maar die mee-eters voor lief, je zal er langer jong uitzien, mits je deze ook goed hydrateert .
]]>
Deze sinaasappelvariant komen we niet zomaar tegen in de supermarkt. We vinden ze echter wel terug in likeuren, marmelades (confituur van citrusvrucht schillen), oranjebloesemwater voor bij de koffie en andere smaakversterkers in patisserie of dranken. Het vruchtvlees is bitter en niet zo lekker, maar de geur is des te sterker.
Oorspronkelijk was de vrucht enkel gekend in Azië, maar omstreeks de 16de eeuw deed deze haar intrede in Europa. In eerste instantie werd ze gebruikt om kleren en badwater te parfumeren. Later werd ze ontdekt als een belangrijke component in eau de toilettes en parfums. De heilzame werking van deze sinaasappel was echter al veel langer gekend.
De voordelen van oranjebloesem
De geur van oranjebloesem heeft een dubbele werking op onze gemoedstoestand volgens de aromatherapie. Enerzijds gaat het ons een energieboost geven, anderzijds gaat het angstgevoelens doen kalmeren. De geur heeft een kalmerende en dus ontspannende werking.
Oranjebloesemwater wordt soms als huis-tuin-keuken-middeltje gebruikt bij kleine kinderen die koorts hebben. Een washandje gedrenkt in oranjebloesemwater wordt op hun voorhoofd gelegd als koortsverlagend middel. De kalmerende en verkoelende werking zorgt ervoor dat het kind snel in slaap valt waardoor het lichaam zich kan herstellen.
Essentiële olie van oranjebloesem wordt vaak toegevoegd aan cosmetica. De olie heeft ook op de huid een kalmerende werking. Ze is rijk aan antioxidanten en helpt de celvernieuwing waardoor de huid zich sneller kan herstellen. Daarenboven is de olie voornamelijk gekend voor het in balans houden van de talgproductie van de huid. Indien de beschermlaag van de huid in tact wordt gehouden kan deze optimaal water vasthouden en vergroot haar elasticiteit. Ideaal dus bij een ouder wordende huid.
Weetjes en feitjes
De essentiële olie van oranjebloesem wordt ook wel neroli genoemd. Deze dankt haar naam aan Anna Maria Orsini, hertogin van Bracciano. De prinses van Nerola, vond de geur zo weerzinwekkend dat ze deze overal voor gebruikte. Ze werd een trendsetter en de geur werd vaker en vaker gebruikt in de hogere rangen in Europa. De naam Neroli werd haar koosnaampje en is ook blijven hangen.
]]>Ons haar maakt van alles mee: als we buiten gaan vangt het wind of zonlicht, trekken we een trui aan hebben we wrijving, gaan we zwemmen komt het in aanraking met chloor en zelfs als we slapen liggen we erop. Ongelofelijk sterk zijn die vele haren op ons hoofd, zeker als je een lange weelderige bos hebt.
Toch moeten we ook opmerken dat net zoals ons lichaam en onze huid, iedereen een verschillend type haar heeft: droger, brozer, stijler, krullender, kroezeliger, vettiger, etc. We kunnen allemaal wel iets bedenken om over ons haar te zeggen. Als we een haar zouden ontleden, dan bestaat deze uit 3 delen en een beschermlaag. De beschermlaag neemt eenzelfde functie op als de beschermlaag van onze huid: bescherming bieden in alle omstandigheden zodat ze de volgende laag niet raken. Onder deze laag vindt men de schubbenlaag. Deze heeft haar naam te danken aan de schubben die ze vormt. Het zijn cellen die over elkaar liggen.
Een schubbenlaag in slechte staat zorgt ervoor dat ons haar breekt of friseert. Zeker mensen met droog haar kennen hier alle kwaaltjes van. Dit komt voornamelijk door een watertekort. Indien de schubben niet goed tegen elkaar kleven, dan gaan ze alle kanten opstaan en water lossen. Het haar zelf is minder sterk en breekt hierdoor sneller af. Voed je je haar met een hydraterende shampoo en conditioner, dan zal je na 2 weken merken dat je haar steviger aanvoelt, maar ook minder snel uit haar vorm gaat, op voorwaarde natuurlijk dat het water ook vastgehouden wordt.
Hier komt onze arganolie erg goed van pas. Deze natuurlijke olie dringt zich in het haar en voedt en hydrateert het. Voeg daarom enkele druppels toe aan je shampoo of conditioner, of zoek producten met olie van de argannoten erin verwerkt.
Daarnaast ziet ons haar ook enorm af van alle hittebehandelingen, denk maar aan de stijltang of haardroger. Indien de beschermlaag van ons haar niet in tact is, dan gaat het vocht er onmiddellijk weer uit door het gebruik van deze toestellen. Argan olie kan hier ook soelaas bieden: breng op handdoekdroog haar enkele druppels olie aan en verspreid deze goed door je haar. Het haar wordt zo nogmaals beschermd. Pluspunt: Je zal merken dat het haar ook beter doorkambaar wordt.
Heb je echter na het wassen last van dof haar? Breng dan enkele druppels olie aan op droog haar. Wees ook hier erg spaarzaam! Deze laag olie gaat zich als buitenste laagje vestigen op de haren, en we weten allemaal dat olie doet blinken.
Maar wat dan bij vettig haar?
Vaak is het zo dat vettig haar ontstaat door een te droge hoofdhuid. Dit kan je tegenkomen als je vaak je haar wast. Raar maar waar wordt je haar dan nog sneller vettig. Door het veelvuldig wassen gaat de hoofdhuid meer talg produceren, wat bij iedere beweging over het haar verdeeld wordt. Resultaat: vettig haar.
Het principe die hierachter zit is dezelfde als deze bij de huid: veelvuldig wassen haalt de beschermlaag weg en deze probeert je lichaam opnieuw aan te maken, maar in een versneld tempo. Bij het gebruik van arganolie zal de hoofdhuid een beschermlaagje krijgen. Hierdoor moeten de talgklieren niet extra gaan werken en kunnen we het haar langer “proper” houden.
Nog een laatste gouden tip: arganolie kan ons een hele stap vooruit helpen, maar gebruik nooit te veel in eenmaal. Enkel bij een haarmasker kan je een hoop olie aanbrengen en deze minimum 30 minuten laten intrekken. De olie moet erna uitgewassen worden.
]]>Wie last heeft van een droge huid zal het je wel kunnen zeggen: jeuk, kloven, en roodheid. De typische symptomen van een uitgedroogde huid. Het is pas wanneer je er zelf mee geconfronteerd wordt, dat je volledig begrijpt wat het is. Het is een manier van leven, een aanpassing van je levensstijl, een zoektocht naar dat ene product dat werkt. En dan hopen dat je het in het groot kan inslaan voor het geval dat de winkel uitverkoopt of het product niet meer voorradig is.
Een droge huid heeft veel met erfelijkheid te maken. Toch zijn er ook symptomen van buitenaf die dit in de hand werken. Was je je handen meermaals per dag met een ontsmettende of agressieve zeep? Ben je vaak in het water bezig? Of draag je iedere dag handschoenen? Dan zou het wel eens kunnen dat je huid hierop gaat reageren. Daarnaast spelen weersomstandigheden, je levensstijl, eet- en slaappatroon en luchtkwaliteit ook een grote rol.
De huid droogt uit omdat haar beschermende talglaag aangetast of verwijderd wordt. Deze laag zorgt voor weerstand tegen bacteriën en andere schadelijke stoffen. Daarnaast houdt ze onze huid ook soepel. Wanneer de talglaag vermindert of zelfs verdwijnt door bijvoorbeeld veelvuldig te wassen met een ontvettende zeep, zal je dit merken aan je huid. Ze wordt dan strak, minder soepel en rekbaar en zal ook vatbaarder zijn voor ontstekingen.
Heb je hier veel last van of kan je je niet permitteren om dit te veranderen vanwege je beroep? Onthoud dan dat het belangrijk is je huid zo goed mogelijk te verzorgen en te voeden.
De huid kan je in drie delen opdelen: de opperhuid, de lederhuid en de onderhuid. Elk van hen onderscheid zich door de samenstelling en functies.
De opperhuid is de bovenste laag van de huid. Deze bestaat dan weer uit verschillende soorten cellen. De bovenste cellaag vernieuwt zichzelf dagelijks en stoot de dode huidschilfertjes af. Onder deze eerste laag cellen vind je de hoornlaag. Zij worden bijeengehouden door een mengsel van zweet, talg en een hoop andere stoffen. Deze film beschermt onze huid tegen externe factoren, houdt onze zuurtegraad in balans en behoudt onze natuurlijke huidhygiëne. Andere dieper gelegen cellen zorgen voor een immunitair afweersysteem om mogelijke infecties tegen te gaan.
De lederhuid vind je onder de opperhuid. Zij zorgt voor de stevigheid en elasticiteit. Hierin zitten de stoffen collageen, elastine en hyaluronzuur. Symptomen van huidveroudering kunnen vaak in verband gebracht worden met deze drie stoffen. In deze dikke laag vinden we ook bloedvaten, zweetklieren en talgklieren, lymfevaten en zenuwen.
De onderhuid is de onderste laag en bestaat uit vetweefsel, met zenuwen, bloedvaten en lymfevaten. Zij is onze schokdemper en thermische isolatielaag.
]]>
Het lot of gewoon een toevalligheid, maar in deze onderzoeksperiode werd ik allergisch aan allerlei cosmetica, zowel huidverzorging als make-up. Rode vlekken, eczeem, meer puistjes dan me lief was; het was er plots allemaal. Dit vergrootte mijn interesse en al gauw begon ik aloë vera bladeren open te snijden en aan te brengen. Tot mijn grote verbazing hielp dit.
Niet veel later nam ik dan ook het vliegtuig naar Tunesië om naar verzorgingsproducten te zoeken op basis van aloë vera. Ik kwam met een hele hoop kennis terug naar huis, maar had nog steeds geen leverancier. Via via kwam ik in contact met Marokko en hun erg gewaardeerde arganolie. In mei 2016 begon ik aldus aan het grote avontuur met een partner in Marokko, aan de bron van het hoofdingrediënt: argan.
Mijn korte verblijf in China in 2013 bracht me bij de naam Fu_Shing, de vertaling van hernieuwing. Want dat wou en wil ik naar buiten brengen: een nieuwe kijk op natuurlijke cosmetica; een merk wiens producten de celhernieuwing bevordert; een zo zuiver mogelijk natuurproduct.
Niet lang daarna besefte ik dat het niet zo eenvoudig is, ondernemen. De wetgeving in Europa en Marokko lopen niet gelijk. Dit heeft me bijna 2 jaar gekost. De moed stond me vaak genoeg in de schoenen, maar uiteindelijk kwam de dag dat alles in productie kon. De euforie was echter van korte duur: ik vernam het bericht uit Marokko dat de export van arganolie strenger gereguleerd werd.
Nog een jaar ging voorbij tot de uiteindelijke productie werd opgestart. Ongeveer 4 jaar na mijn eerste bezoek in Marokko, kreeg ik het bericht dat de goederen onderweg waren. Ook hier kon ik maar kortstondig vieren: eenmaal goed en wel in België aangekomen, gingen we in Covid-19 lockdown. De hele opzet om te beginnen met B2B verkoop viel in duigen toen de situatie langer liep dan we met z’n allen dachten.
Maar de volhouder wint, en dat had ik toch al hele tijd gedaan. Op kousenvoeten begon ik te herstructureren. En dit brengt me tot vandaag. Het merk dat ik altijd wou brengen. De waarden waarin ik steeds ben in blijven geloven. Fu_Shing, die mezelf een beetje hernieuwd heeft.
De olie wordt gewonnen uit de pitten van de vrucht van de cactus Opuntia ficus-indica. Deze cactus zou zijn oorsprong in Mexico kennen, maar kan nu ook gevonden worden in de landen rond het Middellandse Zeegebied. De cactussen hebben ovale bladeren vol met doornen. Op de bladeren groeien de vruchten. Dit zijn oranje-rode bessen van ongeveer 10 cm. De Opuntia ficus-indica wordt vaak als natuurlijke omheining gebruikt gezien ze wijd vertakken en tot 5m hoog kunnen worden.
Zoals iedere plant draagt ook deze cactus vruchten. Deze worden vijgen genoemd. Het vruchtvlees kan opgegeten worden, samen met de vele pitjes erin. Het zijn deze pitjes die geoogst worden, gewassen en gedroogd en dan koud geperst. Dit hele proces duurt ongeveer een week. Vooral bij het plukken komt er heel wat bij te kijken: de vruchten bevinden zich op de bladeren van de cactus die vol met lange naalden staan. Er is ongeveer 1 ton vijgen nodig om 1 liter olie te produceren gezien een pitje maar 5% olie bevat. Hierdoor is het een van de duurste natuurlijke oliën ter wereld.
Gelukkig zijn enkele druppels olie al voldoende voor het hele gezicht. De olie trekt erg snel in de huid en hydrateert ze intens. Door haar hoge waarde aan vitamine E en linolzuur voedt ze de huid enorm en herstelt ze de huidbarrière. Hierdoor wordt onder andere het water in de huid beter vastgehouden wat zorgt voor een soepelere en stralendere huid. Er wordt ook een beschermende laag gevormd op de huid zodat deze beter bestand is tegen indringers van buitenaf.
Cactusvijgolie staat gekend als uitmuntende moisturizer. Water is een belangrijke bouwsteen voor het behoud van een jonge huid. Deze olie gaat ervoor zorgen dat water beter vastgehouden wordt door onze huid. Doordat ze ook de huidbarrière verstevigt, en de huidcellen voedt, kunnen tekenen van veroudering vertragen. Rimpels zullen zich minder snel vormen en de huidelasticiteit wordt langer behouden.
In vele aspecten lijkt cactusvijgolie op arganolie. Ondanks dat het winningsproces erg langzaam gaat, is het in enkele opzichten beter om cactusvijgolie te gebruiken. Zo is deze laatste zeker 10 keer sterker. Je hebt minder olie nodig voor een beter resultaat, wat het een duurzamere olie maakt. Maar bovenal is de cactus die de vruchten draagt talrijk aanwezig op onze planeet. Dit is niet het geval met arganbomen, die maar op enkele plaatsen kunnen groeien en dus ook maar een beperkte jaarlijkse opbrengst geven. Een te hoge vraag naar arganolie zou nefast kunnen zijn voor het bomenbestand.
]]>
Meestal komt acne tevoorschijn tijdens de puberteit. Tijdens deze periode ondergaat ons lichaam een hoop hormonale veranderingen. Dit zorgt ervoor dat onze talgklieren productiever en groter worden. Hierdoor krijg je enerzijds meer talg die zich kan ophopen, maar anderzijds ook meer risico tot het opstapelen van dode huidcellen. Deze opstapeling gebeurt in de follikels, de kanaaltjes die de talgklieren met de huid verbinden. Van buitenaf zien we mee-eters of ook comedonen genaamd.
We kunnen hier een onderscheid maken tussen open en gesloten comedonen. Indien het kanaaltje nog open is, kan men een zwart puntje waarnemen. Is het kanaaltje daarentegen dichtgeslibd, dan zien we witte of huidkleurige bobbeltjes. Deze laatste overvolle kanaaltjes trekken ook bacteriën aan, omdat hun werking wordt tegengehouden door de verstopping. Bacteriën scheiden irriterende vetzuren af die het kanaal laat barsten. Pas dan hebben we te maken met een huidontsteking, of een puist.
In sommige gevallen barst het kanaaltje niet, maar blijft de talg zich wel opstapelen. Onderhuidse zwellingen, ook cysten genoemd, kunnen zo ontstaan. Gaat het echter nog verder, dan kan zo een klein kanaaltje de oorzaak zijn van een groot abces. Men consulteert in zulke gevallen best een arts.
De meesten onder ons vallen wel eens ten prooi van acne, maar toch kan de een sporadische opflakkering hebben en de ander jaren vol staan en er bijna niet vanaf geraken. Helaas heeft veel te maken met genetische aanleg. Dat kan je niet verhelpen. Ook de structuur van de poriën speelt een rol. Tot slot spelen, zoals hierboven al aangegeven, onze hormonen mee. Zo kan een vrouw doorgaans geen last hebben van acne, maar vlak voor de menstruatieperiode een opflakkering krijgen. Sommige anticonceptiepillen helpen tegen acne. Bespreek dit met je arts.
Naast deze biologische oorzaken, zijn er ook oorzaken die iets eenvoudiger te overwinnen zijn. Hierbij geldt als vuistregel: alles wat de poriën doet verstoppen, leidt tot puistjes.
Een eenvoudige oplossing bestaat niet, mede omdat er een groot genetisch aspect is. Bovenstaande punten kunnen je helpen om uitbraken te voorkomen, maar je ontsnapt er vaak niet aan. Als je toch een zwart puntje, bobbeltje of puist ontdekt, dan kan je best al je wapens klaar leggen.
Hoe eerder je erbij bent, hoe beter, maar stop niet te snel. Grondig reinigen en de huid uitdrogen helpen alleen als je de huid daarna weer voedt en hydrateert. Doe je dat niet dan gaat de talgproductie enkel groter worden. Voeden en hydrateren helpt ook niet als de poriën nog vol zitten met vuil. Combineer beide tactieken nauwgezet en zoek naar de juiste balans voor je huid. Krijg je het echter niet onder controle? Bezoek een dermatoloog en bespreek de oplossingen.
]]>Met haar cosmeticamerk Fu_Shing – Chinees voor ‘hernieuwing’ – doet Laurence een frisse wind in het beautylandschap waaien. Maar voor ze haar merk dit jaar losliet op de markt, zocht ze eerst zelf naar een dosis fu shing. Na meer dan een jaar voorbereiding, met veel vallen en opstaan, was ik mijn focus kwijt. Die vond ik opnieuw dankzij Road To Action.
Natuurlijke verzorgingsproducten, die lief zijn voor de reactieve huid. Laurence ervaart zelf de acute nood wanneer ze van de ene op de andere dag allerlei allergieën ontwikkelt. “Ik kreeg in de douche zelfs een anafylactische reactie op een shampoo die mijn dermatoloog me had aangeraden en die ik al wekenlang gebruikte.”
Via haar vader komt Laurence begin 2016 in aanraking met arganolie als alternatief verzorgingsproduct. Omdat ze door haar allergieën intussen al heel wat research over natuurlijke cosmetica deed, besluit Laurence zijn advies te volgen en een eigen lijn op te starten.
Eenmaal in contact met een Marokkaanse leverancier, wordt het plan concreter. Natuurlijke verzorgingsproducten in België op de markt brengen. Het idee is eenvoudig. Alleen ligt de uitvoering minder voor de hand.
“Je denkt: met natuurlijke cosmetica doe je niet veel kwaad. Maar al snel stuitte ik op een hinderpaal: de Europese wetgeving rond cosmetica is de strengste ter wereld. In Marokko zijn die eisen veel lager – iets wat nu wel stilaan aan het veranderen is. Al het papierwerk in orde brengen, heeft heel wat tijd gekost.”
Ook Laurence’s eigen beperkte ervaring zorgt voor vertraging. “Het was een proces met véél vallen en opstaan.” In mei 2018 is het dan eindelijk zover: de productontwikkeling is afgewerkt.
Maar wat nu? “Omdat mijn voorbereiding veel langer had geduurd dan verwacht, was ik een beetje de focus kwijt. Ik was het beu om alsmaar tegen 10.000 muren te lopen – als ik het tot 1000 kon beperken, dan graag”, lacht Laurence.
Omdat ze Fu_Shing meteen goed wilt lanceren, gaat Laurence op zoek naar begeleiding. “In mijn hoofd was het stilaan één warboel. Ik wilde sturing en richting zoeken in het ondernemen zelf: wat zijn mijn prioriteiten en mijn doelen? En wat heb ik daarvoor nodig? Via Road to Action zocht ik antwoorden op die vragen.”
Tijdens haar eerste sessie met coach Pieter gooit Laurence haar hele verhaal er in een keer uit. “Dat voelde voor mij eerst wel vreemd aan. Uiteindelijk stort je toch je zakelijke problemen uit bij iemand die je niet kent én zelf tonnen ervaring heeft. Best intimiderend. Maar hij maakte me meteen duidelijk dat het niet erg is om niet alles te weten.”
Pieter helpt Laurence om de structuur te creëren. “Ik had heel veel ideeën, maar ik was op een rondpunt aan het rijden zonder richting te kiezen. Dat durfde ik niet, omdat ik niet wist naar welke bestemming het zou leiden. Dankzij Pieter besefte ik dat ik dringend knopen moest doorhakken en rechtdoor gaan.”
Gaandeweg begint Laurence weer in zichzelf als onderneemster te geloven. “Ik vond de aanpak van Pieter heel aangenaam. Hij gaf veel opbouwende kritiek, bijvoorbeeld door bepaalde eigenschappen die ik bij mezelf als negatief zag, positief te keren. Hij strafte me niet af voor mijn gedachtegang, maar daagde me net uit om de dingen op een andere manier te bekijken. Zonder kant-en-klare oplossingen aan te reiken. Op die manier kwam ik zelf tot uitkomsten.”
Hoe Laurence het begeleidingstraject heeft ervaren? “Er heerste een heel leuke dynamiek. Vaak vertrek je van twee verschillende visies en kom je net dankzij de discussie tot een beter beeld. Ik beschouwde Pieter als een soort tijdelijke zakenpartner. Hij hielp me om een uitgebreid ondernemingsplan op te stellen, bekeek samen met mij welke verkoopkanalen de beste waren, etc.”
“Daarnaast deed hij me ook beseffen dat het voor veel beslissingen voldoende is om op je gezond boerenverstand te vertrouwen. En wat je niet zelf kunt, gemakkelijk uit te besteden is. Niemand kan álles.”
]]>
Welkom in 2021. We hopen allemaal op een jaar dat ons verlossing brengt van het eeuwige thuiszitten, dat ons zal toelaten onze familie en vrienden opnieuw in normale omstandigheden te zien, en dat ons terug mogelijk zal maken om de wereld te ontdekken.
Laten we alvast een goede start nemen en even op orde op zaken stellen. Dit kan betekenen dat je je huis even goed onderhanden neemt, de keuken en eettafel schoon schrobt na de gezapige etentjes met een videocall, maar neem zeker ook tijd voor jouw eigen body. Voeg wat detox aan je skin care routine toe en je zal al vlug de verschillen merken.
Detox betekent letterlijk ontgiften. Dit hebben we wel even nodig na de overvloedige hoeveelheden eten en glaasjes alcohol van afgelopen december. Het nieuwe jaar inzetten vergt namelijk veel van je lichaam. Wees echter niet getreurd. Je lichaam doet uit zichzelf al het meeste werk! Toch kunnen we een handje helpen door zowel gifstoffen uit ons lichaam te leiden, maar ook goede voedingsstoffen weer op te nemen.
We hebben het lijstje bewust tot zes tips gehouden. We zouden hier nog een hoop andere tips aan kunnen vastknopen, maar dan lijkt het detoxen weer een opgave. Dit willen we ten zeerste vermijden, want detoxen zou niet iets tijdelijks moeten zijn, maar een dagelijkse gewoonte.
]]>
De plant groeit goed in zonnige gebieden met een kalkachtige grond. Ze houdt niet zo van natte ondergronden. Afhankelijk van de regio staat ze in bloei tussen eind juni en eind augustus. Dan kan je onder andere in de Provence ellenlange weilanden in het paars aantreffen.
Er bestaan echter vele variaties van deze plant met genus Lavandula. Lavandula Angustifolia is echter de meest courante. Andere soorten verschillen in hun voorkomen, vorm van de plant en bloemen en geuren sterker of anders.
De geneeskrachtige eigenschappen van lavendel zijn de belangrijkste reden waarom deze struik zo gekend is. Al erg vroeg in de geschiedenis zijn er bewijzen van het gebruik van lavendel voor haar geur. De Egyptenaren gebruikten het in zalven en de Grieken en Romeinen in hun baden. Later werd het kruid gebruikt als verwering tegen luizen en andere insecten en ook tegen de pest. In de Wereldoorlog werd lavendel gebruikt bij het ontsmetten van wonden.
Er is aldus erg veel onderzoek naar lavendel gedaan. Zo kunnen we enkele eigenschappen toedichten aan lavendel:
De eerste drie eigenschappen hebben een effect op de huid en het fysieke lichaam. De laatste twee zijn gericht op de psyche van de mens.
Lavendel kan in verschillende vormen voorkomen. Je kan de plant in de tuin vinden, de gedroogde bloemen in de kast of in een potpourri, en de olie in je diffuser of in oliën. Ondanks dat het kruid vaak voorkomt dient men het risico op contactallergie niet te onderschatten. Een overdadig gebruik van lavendel is niet goed voor de mens en kan gezondheidsproblemen opleveren. Zorg er dus steeds voor dat de hoeveelheden correct zijn en volg de instructies bij producten nauwgezet op.
]]>
De arganolie wordt gewonnen door het persen van de argannoten. Deze bevinden zich in het argan fruit die aan de zon gedroogd worden wanneer zij van de bomen vallen. Ze moeten van hun harde schil ontdaan worden om het nootje eruit te halen. Dit is en was een typische vrouwentaak. Zo kan je in het zuiden van Marokko vrouwelijke coöperatieven vinden waar de arganolie op traditionele wijze wordt geperst. Zij steunen de vrouwen in hun regio door hen eerlijk werk te geven en hen toch nog te tijd te gunnen voor hun familie en kinderen. Daarnaast wordt er meer en meer gebruik gemaakt van machines om sneller olie te winnen. Het ontdoen van de schil wordt nog steeds manueel gedaan.
De olie is erg rijk aan natuurlijke vitamine E en antioxidanten. Dat zijn niet enkel geleerde termen waardoor het lijkt alsof dat goede eigenschappen zijn, maar effectieve voedingsstoffen die de huid erg goed kan gebruiken. We staan er niet bij stil wat we onze huid dag in dag uit aandoen. De uitlaatgassen in de stad, de chemicaliën in ons huis, de wrijvingen van onze kleren, etc. Maar ook de wind, regen en zonnestralen. Het is onze huid die de barrière vormt en ons beschermt. Arganolie voedt onze huid in eerste instantie. Zij neemt dan de voedingsstoffen uit de olie op en gebruikt deze om zichzelf soepel te houden, het genezingsproces te versnellen, de talgproductie te regulariseren en ons weer te laten stralen.
'Wat goed is om te eten, is goed om te smeren'
Let wel, er zijn twee soorten arganolie: de cosmetische en de culinaire. Beiden worden vervaardigd uit de argannoten, maar de cosmetische olie bevat veel meer essentiële voedingsstoffen. De cosmetische arganolie wordt direct geperst uit de noten. Dit proces van de oliewinning noemt men koud persen omdat er geen enkele andere behandeling voorafging aan het basisproduct. Culinaire arganolie wordt geperst uit argannoten die eerst werden geroosterd. Hierdoor wordt de smaak versterkt, ondanks dat een hele hoop goede vitamines en andere voedingsstoffen verloren gaat. Toch zweren Marokkanen erbij dat een lepel arganolie per dag wonderen doet voor het lichaam.
]]>